GO! GO! FINLAND!!
2015-04-13T14:29:55+09:00
gogofinland
フィンランドを愛しつつも、ただ今ブエノスアイレスにハマり中
Excite Blog
しばらく移動します
http://gogofin.exblog.jp/23909303/
2015-04-13T14:26:24+09:00
2015-04-13T14:29:55+09:00
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gogofinland
未分類
当面の間ブログはtumblerでユルっと行います。
ユーザーネームはaquicolです。
アカウントをお持ちでしたら、そちらもよろしくお願いします。]]>
おがくず酵素風呂
http://gogofin.exblog.jp/23638997/
2015-03-07T19:44:27+09:00
2015-03-07T19:44:41+09:00
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gogofinland
いまさら美活動
昨日は会社帰りに約1ヶ月ぶりの台湾マッサージに行き、足裏とふくらはぎをまたもやゴリゴリやってもらって脚が軽いのですが、さらに今日は人生初の『おがくず酵素風呂』に行ってきました。
20分ほどの入浴時間ですが、これでジョギング2時間相当のカロリー消費と言われているそうな。ぶっちゃけ最初は「いくら何でも寝転がってるだけでそれは“盛り過ぎ”だろ〜」と思ったんですけどね。
おがくずは70℃くらいの温度になっているというだけあって、入る前の浴槽からはおがくずのいい香りと共に湯気がモワモワ上がっていました。
これを掘り起こして埋める(?)スペースを作る時に空気で撹拌されて、ちょっと熱めの温泉くらいに下がるそうで、確かに温泉みたいな感じでした。
作っていただいたスペースにゴロンと寝転がって、首から下におがくずをドッサリかけていただき、顔には酵素パック、頭に冷たいタオルをのせてもらうわけです。
私、フィンランドのサウナでもなかなか汗が出てこなくて、ジト〜っと肌に汗がにじむだけで終わっちゃったんですが、今回は結構出ましたわ。
20分と書きましたが、途中で冷たいタオルで顔を拭いてくれたり、その後は上半身を起こして半身浴になり、水分補給&熱いおがくずで肩のマッサージとなります。
本当は人生初だったので、おがくず酵素浴25分+ゲルマニウム温浴20分+酵素パックというフルコースで予約してあったのですが、おがくず酵素浴でのぼせる人がたまにいるとのことで、「無理に長時間入らないでくださいね」と言われ、熱いお風呂で長湯をするとのぼせてクラクラしてしまう私(昔、銭湯でぶっ倒れました)、今日は酵素浴も少し短めに、ゲルマ無しにしました。
上がった時は「時間いっぱい入れば良かったかなぁ」と少し後悔しましたが、今日のところは短めにしておいて正解。
おがくずの中から出る様は、墓場からゾンビが出て来るかの如くで…(笑)
全身にたっぷりとおがくずが貼り付いて、ミノムシみたいになっていました。これをブラシである程度落とすのですが、これはまるで自分が何か動物になって洗ってもらってる気分。
シャワーを浴びて、酸素バーで好みのアロマの酸素を吸いながらゆず茶を飲んでマッタリ。この間も身体の芯からポカポカとしてきます。
私のような身体が冷えてると言われている人間は、これをたまにやっておくのもいいかなと思います。自宅のお風呂で長湯しても、半身浴しても、ここまでポカポカは続きません。
ところで、入る前に「話しを盛り過ぎ」と思った点についてですが、帰宅してすぐ気持ち良過ぎて爆睡してしまいました。(笑)
スタッフの対応も凄く良かったし、おがくず酵素浴ってこんなに気持ち良くてリラックスできて、リフレッシュできる上、お手頃価格だったので、たまに行こうと思います。
特に熱めのおがくずで肩を少しマッサージしてもらったら、1時間普通にマッサージするよりほぐれましたしね。肩が軽い!
ちょっと不便な場所だし、私が普段行く用事が無い場所なので、休日に行くと色々な意味で完全に日常と違う気分になれるというのもいい。
慣れたら時間短縮しないでしっかり入って、ゲルマニウム温浴も体験したいと思います。]]>
川崎中学生殺人事件に思うこと
http://gogofin.exblog.jp/23613700/
2015-03-03T22:08:14+09:00
2015-03-03T22:08:15+09:00
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gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
またもやイヤな事件が起きましたね。川崎で中学生が無惨な殺され方をするという…
18歳と17歳の男が逮捕されましたが、あえて私はこいつらを「少年」とは呼びません。特に18歳主犯は、現行法では少年なのかもしれませんが、これから投票権を18歳まで引き下げるのであれば、少年法からも外すべきというのが私の信条、いや、私にとっては順序が逆でして、18歳といえば進学せずに社会人になる人も多いわけですし、男性も結婚できる年齢になるわけですから、これはもう少年という枠ではないと思うので、成人同等に扱い、刑罰も成人扱い・選挙権も与える…これで良いのではと常々思っています。
前置きはさておき、事件について思ったこと。
まず、「やっぱりね!」と思ったのは、18歳の主犯格が同年代に相手にされていない点。
そもそも、18歳にもなって13歳の中学生やら年下としかつるめないというのは、やっぱりおかしいとしか感じられません。そして私のどーでもいい経験上、そーいう輩はジャイアンぶっても同年代の中に入ると(たぶん入ることすら出来ないけど)借りてきたニャンコ状態orのび太状態です。
このテの奴は、キレると加減を知らんので危ないです。場合によってはキ◯ガイのようなキレ方をします。暴力はいけませんが、このテがキレ始めた時には、ある種の『先手必勝』策を取るのも止むなしで、怒号かぶっ飛ばすかで一発ドカンとやった方がいいこともあります。
ちなみに、私の場合ですと、後で逆恨みすら出来ないくらい盛大に威嚇しておきます。(あくまでもまだ血の気の多かった頃の話です。それと、別に私は元ヤンとかではありません。あくまでも自己防衛の心得です)
さて、今回の被害者は、周囲の友人や同級生、校内の先輩達にとても好かれていたのだろうなということが感じられますが、だからこそ不思議でならないこともあります。
なぜ彼はそうやって心配してくれる仲間がたくさんいた学校へ逃げなかったのか。
加害者達は中学生ではありませんでした。
それならば、毎日学校へ行き、部活を続けるだけでも1日の大半を彼らが接近できない場所で過ごすことができたわけです。
登下校時は、事件前に主犯宅へ乗り込んでくれたような中学の仲間達に一緒にいてもらうことも出来たかもしれません。「手出しするな」と、わざわざ乗り込んで行ってくれた人達です。頼めば一緒に登下校してくれたんじゃないでしょうか?
帰宅後は自宅を離れない。
ドアもロックして出ない。
LINEのメッセージは無視。
仮に自宅まで押しかけて来ても無視。それで出てくるまで外で悪態ついたり騒げば、近所が警察なり何なりに「うるさい」とクレームを入れるでしょう。
報道に出ているようなアザを作っているのですから、さっさと警察に届けるべきだったと思います。
なぜそういった対応をせず、不登校で彼らと行動を共にしたのか。そこのところが疑問なのですが、ふと思ったのは、校内にも犯人グループの手下がいたのではないか?ということです。
もちろん、今回の件については関わっていないのでしょう。そこまでする気も無かったでしょう。でも、上に書いたような日常生活を普通に送ることでかなり接触率を下げられる状況だったにも関わらず、彼が通学することを選択しなかった理由がわかりません。
事件とは関係なく学校がイヤだったのか、暴行されても犯人達と一緒にいたかったのか(たまにそういう人もいますしね。私には理解不能ですが)、本当にわかりません。
主犯格は年下の連中をはべらせて大将気分だったんでしょうが、恥ずかしいことこの上ない。コイツの親も「あ〜、やっぱりね」という感じですし。自分の子供がいい年こいて年下のお子ちゃまとしか遊べないわ、マトモに働きもしないわ、中学生に抗議で乗り込まれて「チクられた」とかビビった挙句に殺人って、私が親だったら恥ずかしくて情けなくてバカ息子を道連れに自害するところですが。
とにかく、ケンカしてお互い多少アザを作ったりケガするくらいはあっても仕方ないですが、簡単に人を殺すとか、そもそもケンカの仕方がわからない奴はケンカなんかするもんじゃありません。
大事なこと、友人を守るためなどのことであえて闘わないといけないこともあります。それでも、相手に対して人間としての尊敬の念は持たなければいけません。お互いにお互いの尊厳を守り、命を大切に思いやりながらケンカはするものです。終わったら以降に禍根は残さない。その件はその時で終わりなんです。
ケンカだ、イジメだ、と言っても、人として最低限のマナーとルールの下にケンカは本来するものです。
被害者のご冥福と、加害者やその親が深く己のこれまでを見つめ直すことを願います。]]>
最近のハマりもの
http://gogofin.exblog.jp/23475803/
2015-02-11T21:24:04+09:00
2015-02-11T21:24:08+09:00
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gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
とにかく詰まりまくっているこの脚をほぐしたいので、また来月頭に予約を入れてしまいました。
さて、最近ハマっているものがありまして。
大したモノじゃないんですけどね。
ハマり1 黒豆茶
基本的にお茶と言ったら私の場合、麦茶とほうじ茶、たまに玄米茶…という感じで、周囲からはいつも「オマエはお子ちゃまか!」と言われているわけですが、たまたま飲んだ黒豆茶が美味しくてハマってしまい、今は毎日朝から晩まで黒豆茶三昧です。
女性には良いものらしいですね。飲み始めてから知ったんですが。
現在、婦人科漢方薬を休止中で、更に酷い状態になって困っていたのですが、気付けば漢方薬を飲んでる時に近いくらい落ち着いているのは、この寒さのせいなのか、はたまた黒豆茶効果なのか、そこら辺はビミョー。
ハマり2 さやいんげん
ある日突然「いんげんのソテーが食べたい!食べたい!食べた〜い!」という衝動に駆られ、以来しょっちゅう食べています。“付け合わせ”の域を超えた量食べています。
オリーブオイルと塩コショウだけでチャチャっと炒めて食べています。
なぜかはわかりません。何か効能があるのかどうかもどーでもいいんです。ただひたすら身体が求めるのです。(笑)]]>
台湾マッサージ久々
http://gogofin.exblog.jp/23471138/
2015-02-10T23:56:10+09:00
2015-02-10T23:55:14+09:00
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gogofinland
いまさら美活動
明日は建国記念の日。祭日じゃ〜!週の真ん中に休みじゃ〜!なんか嬉しい!2日働いて休んで2日働いて週末…庶民のささやかな贅沢気分。。。
ということで、久しぶりに台湾マッサージに行って来ました。
美活というより、リフレッシュですな。
足裏マッサージ+ふくらはぎ揉み+全身マッサージで2時間ほど、ゴリゴリやってきましたよ。帰りは靴がブカブカ(笑)
ふくらはぎは非常に痛かった!「ふくらはぎ、弱いですね」と言われました。いや〜、そうだろうと思いますよ。筋肉落ちまくった上に、座りっぱなしの仕事だしねぇ。だからふくらはぎが浮腫み易い。
『ふくらはぎは第二の心臓』と言われるだけに、日常生活でポンプ機能として役立ってないから、浮腫むし、血行が悪くなって下半身が冷え易いし、脚が痩せにくいわけですよ。
エステでボディをお試しなんかしても、大概ふくらはぎの辺りをかなり集中的にゴリゴリ揉まれますからね。相当詰まってるらしいです。どこに行っても言われます。(恥)
エステティシャンのおねーさん達が必ずここで気合が入るんですよ。
今度、いつもフェイシャルで行っているところでキャピ&ラジオ波やってもらおうかなぁ…
顧客データがあるから、それを見てなんでしょうが、私のことはもちろん、去年1度だけ行った父のことまでちゃんと覚えててくれて、「お父さんにも、たまには来て下さいってよろしく伝えて下さい^o^」と、帰り際に言ってくれました。
私は毎日の通勤途中なのですが、父の自宅からはちょっと遠いんですよねぇ。父も「凄く親切にしてくれて、マッサージも凄くいいし、安いし、近かったらマメに通いたい店なんだけどな〜」と、去年帰宅後に言っていたんですけどね。数ヶ月後に「その後お身体はどうですか?機会があったら是非またいらして下さいね」というお葉書をいただいたそうで。
オシャレな店じゃないし、駅前じゃないし、分かりにくい場所だったりするんですが、いつ行っても大混雑。リピーターも多いし、何かで東京に来た時にやって来る地方の方もいたり、予約の電話がひっきりなしにかかってくるし、予約無しで飛び込みで来た人が2時間待ちとか言われてたり…
ベッド数もスタッフもそこそこ多い(10台以上あってスタッフも常に15人くらいいる)のに、それでも足りない!
たまたまホッ◯ペッ◯ーで見つけて行ってみただけなのに、いい店に当たって良かった〜。
週末は今年初のフェイシャル。
ということで、今週は癒しの週という感じであります。]]>
カッコいい
http://gogofin.exblog.jp/23459968/
2015-02-08T21:43:44+09:00
2015-02-08T21:43:40+09:00
2015-02-08T21:43:40+09:00
gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
2回レッスンを終えて早1ヶ月。
馬に乗りたくてウズウズしている私であります。
いっそのこと、一時期流行ったジ◯ーバを買って家で1人ロデオでもやろうかと思うこともしばしばですが、断捨離中の身、そしてジ◯ーバの値段を見て「それだけあったら、レッスンに何回行けると思ってるんだ!」と、ニセモノよりホンモノに乗りたいのでやめました。
そんな日々を過ごしつつ…
今日は、12月・1月にお世話になった乗馬クラブで開催された馬術競技大会見学会に参加してきました。2回目のレッスンの後、「会員じゃなくてもOKなので、興味があったらぜひいらっしゃい」とお誘いいただいたのです。
馬術競技のルールや採点方法のレクチャーと、クラブのレストランでのランチ懇親会付き。とっても楽しくて、ますます乗馬をやりたくなってしまいました。
70代でもオリンピックに出られる競技ですし、こりゃ〜私も東京オリンピック狙っちゃう?(爆)
そんな冗談はさておき、出場者皆さんカッコよ過ぎ。あのくらい乗れるようになりたいな〜。
途中、落馬して救急車で運ばれた方もいらっしゃったのですが…私はといえば、厩舎で馬と戯れたりしつつ、ある1頭が左右にスイングしてくれたので、馬と一緒に舞踏会でもやってるかのように一緒になってスイングしまくり。多分その後ろ姿は相当マヌケだったのではないかと(^^;;
でも、可愛いし、楽しいんだもの!
競技会参加者も、見学会参加者も、他のクラブに入っている人がたくさん来ていました。見学会の参加者の方いわく、ここのクラブは馬を大事にしているのが良くわかるとのこと。スタッフも良いそうです。私も、ここはまだ2軒目ですが、アットホームで雰囲気も良くて好き。
頑張って資金を貯めて入会しようと決めました。
最初の入会金ってのがデカいんですよね〜。月々は普通のお稽古事と変わらないんだけど、ビジターや体験レッスンと違って、ウェアやブーツなどを揃えなきゃいけなくなって、それも諭吉がバンバン飛んで行くし。。。
とりあえずそれまでは、ちょっと遠いけどビジターで乗れるクラブを見つけておいたので、そこで月2位のペースで乗ることにしようっと!]]>
パイナップル!
http://gogofin.exblog.jp/23414287/
2015-01-31T14:24:54+09:00
2015-01-31T14:25:31+09:00
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gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
肝機能の再検査も、マンモもまったく問題無し!という結果でホッとひと安心。
それはさておき、去年からちょっとした悩み事が。
パイナップルを食べると、30分くらいしたら激しい胃痛に見舞われてのたうち回る羽目に。ヒドい時は、吐き気や軽い眩暈などまでする始末。
そんなに頻繁に食べるわけじゃないんですが、たまに食べるとそんな感じで。とはいえ、大して気にしてなかったんですが、先ほどのたうち回ってからネットで調べたら、結構いるんですね、同じ悩みの方が。
パイナップルを食することを諦めるのが一番のようです。火を通したものや缶詰はOKだそうですが、完全ナマってのがダメみたいです。
…が、パイナップル好きなんだよ〜ぉぉぉ!(;;)
しかも酢豚とかハワイアンなんとかと称する系みたいに火が通ってるのは大嫌いなんだよ〜。生パインが好きなんだよ〜!
ちなみに、パイナップルNGの人に他にもNGになりがちなのが、バナナ・パパイヤ・キウィなどがあるらしく。。。全員が全てダメになっちゃうわけではないようですが、バナナもパパイヤもキウィも好きなので、コレがダメとなったら号泣ですよ、私。
こういう食べ物が合わなくなるって、生まれ持ったアレルギーとかじゃないのか。今までバリバリ食べまくってたのに、いきなり変わるもんなのか。
とりあえず、パイナップルだけで終わりにして欲しい。
マンゴー、メロン、イチゴにまで広がったらシャレになりませんって。]]>
1月もあと1週間
http://gogofin.exblog.jp/23375405/
2015-01-25T16:12:40+09:00
2015-01-25T16:12:43+09:00
2015-01-25T16:12:43+09:00
gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
すっかり乗馬にハマってしまった私、ただ今10回レッスンコースに参加するために地道に蓄財中であります。(笑)
人間ドックで引っ掛かった肝機能の再検査結果のため、年末から漢方薬もサプリメントも服用休止中で、せっかくピタリと止まって快適だった症状が服用前よりヒドい状態で、「早くヤクをくれ〜!」と叫びたい日々であります。
ホットフラッシュというものがわかっていなかった私でしたが、今はよ〜くわかります。暑いよ!
ダイエット用の漢方薬も服用していたわけで、年末年始もあったし、グダグダ&ダラダラ過ごしてるし、こりゃ〜絶対太っているに違いないと思いつつ、去年サイズダウンして買い直した服が最近ユルいのは、服が伸びてしまったのか、それともなぜかちょっと痩せたとか?…という微妙な空気もありつつ、年が明けてから一度も体重計に乗っていなかった(避けていたとも言う)ので、意を決して先ほど乗ってみました。
おぉぉっ⁉︎
年末より1.5kgちょい減っている!お昼ご飯食べた直後だったのに!
ダイエットモードになってちょうど1年。
1年前より10kg減でござるよ。
まだまだ道は遠いのだが、それでも地道に続けて良かった…いくらなんでもこれならリバウンドしにくいだろう。。。と、思いたい。
つーか、漢方薬不要???無くてもイケるってこと?
とりあえず、今週再検査の結果が出るので、何も無いことを祈ります。甲状腺の検査は来月行って来ようと思うのですが、あれ、ホントに面倒臭いのよね〜。]]>
年末年始の美活動
http://gogofin.exblog.jp/23320610/
2015-01-11T11:19:00+09:00
2015-03-07T00:24:41+09:00
2015-01-11T11:19:26+09:00
gogofinland
いまさら美活動
仕事納め後の年の瀬カウントダウンムードの中、第2回の乗馬に行き、午年を馬に乗って締めくくりました。有馬記念は100円だけ買った(それっぽっち)のですが、惜しいところで外しましたが。
クリスマスに『パーソナルカラー診断』を受けてみました。
これ、以前からずっと興味があったんですよ。
自分が好きで選んでいる色が必ずしも似合う色とは限らないわけですしね。というより、本当にわかって選んでいる人ってどれだけいるんでしょう?
診断の結果…
なんと、日頃自分が選んでいる色がほとんど当たりだったという驚異の結果に!
赤系・青系などでも、それぞれに似合う色味が違うのですが、その辺の微妙なところもほぼ合っていました。
染髪のカラーも、いつもお願いしている美容師さんが季節や髪の長さなどで変えてくれる(完全にお任せです)のですが、そのチョイスも合っているそうで、「いい担当の方を見つけましたね〜」と言われました。
某化粧品会社のサロンみたいなところで半額キャンペーンとのことで行ってみたのですが、行ってみて良かった!一度受けてみたいと探していたものの、値段の高さに腰が引けていたので。2,000円弱で受けられて助かったわ〜。
今は断捨離中なので、春までにこれを完了し、何かステキな春服でイメチェン出来ればなぁと思っています。]]>
良いお年を〜あけましておめでとうございます
http://gogofin.exblog.jp/23320544/
2015-01-11T10:59:06+09:00
2015-01-11T10:59:07+09:00
2015-01-11T10:59:07+09:00
gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
年末にBluetoothのキーボードを購入し、今日ようやく箱から出して接続したのでテストがてら更新してみます。(笑)
師走〜鏡開きまでの近況ですが(え?そんなのどーでもいい?いや、それしかネタが無いんで)、人間ドックの結果が師走に戻ってきて、人生初の最低ランク判定を下されまして、軽くショックを受けつつも結構脳天気に過ごしております。
納得いかね〜‼️
でも、仕方ない。元気なばーさんになるために、今年は精密検査から始まりまります。
昨年末からチマチマとスタートした断捨離大作戦は多少の進捗もあり、少し部屋がスッキリしてきたような気がします。
ドカドカ思い切って捨てたり、売ったり、弟夫婦にあげたり、寄付に出したり…まだまだ取っ掛かり段階の域を出ていないのですが、これだけでも気分爽快。
日頃あまり風水だのなんだのを信じてないというか、面倒臭いなとしか思っていないのですが、風水的にどうこうというより、片付けること、不要な物から解放されることというのは、やはり心に影響があるのかなと思い始めたところです。
さて、スピリチュアルなことではないのですが、この断捨離大作戦と同時に「面白い偶然」がありました。
私は普段腕時計をしません。(私としては)大枚はたいたちゃんとしたやつも持っているのですが、なんか邪魔臭くてここ数年着けていませんでした。
片付けている最中にその時計を取り出し、電池が切れていたので電池を入れ、それからは毎日着けるようにしています。
なぜかわからないのですが、今は邪魔に感じないようになってしまいました。
「面白い偶然」というのは、占いなどで2015年のラッキーアイテムとか、ポイントとなるキーワードに「腕時計」と出てくるのです。
まぁ、なんでもこじ付けでしかないのですが、急に腕時計をしようと思い立った自分と何か繋がった気がして、今年は着けていようと思います。
年末年始の美活動などについては、この後別エントリーするとして。
鏡開きの今日の断捨離大作戦は、お餅。
オトナになってから、あまりお餅が好きではなくなってしまい、鏡餅だけはお正月飾りなので買う私です。
去年の鏡餅がまだ冷蔵庫にあるので、今年の分と一緒に今日片付けようと思います。密閉タイプだから食べても死なないだろう…(笑)]]>
2014年最後の旅
http://gogofin.exblog.jp/23231700/
2014-12-20T09:38:22+09:00
2014-12-20T09:38:45+09:00
2014-12-20T09:38:45+09:00
gogofinland
旅ジャパ~ン!!
私、軽井沢へ日帰り旅をしてきました。
ありがたいことに、快晴だったのですが、前日までに降り積もった雪はズボっとハマるとひざ下まである深さ。そして寒い!
なぜこの時期に軽井沢?
ホッケーやノルディック競技が好きなくせに、スキーもスノボもスケートもやった事がない人間が、何のために軽井沢?
温泉が苦手、アウトレットモールでの買い物も興味がない…
軽井沢へ行く大半の人の目的となること全てに縁がない私がなぜ⁉︎
皆さんは山手線の車内広告を見たことがあるでしょうか?
キャンドルの灯りにキラキラと輝く『軽井沢高原教会』の広告!
あれです。あれ。
毎日の通勤電車の中であれを見続けていたら、行きたくなっちゃったんです。。。
それだけのことなんです…(^^;;
とにかく寒くて、平日だったせいか観光客も少なく、駅からのバスも1時間に1〜2本…どこのお店も暇そう。
とにかく、寒さと闘いながらおニューのデジカメで写真を撮りまくるのみ!
1〜2泊して、滝やら山やらへ行けば良かったんでしょうが、それはもうちょい気温が高い時期がいいな…
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馬!
http://gogofin.exblog.jp/23173660/
2014-12-06T19:32:31+09:00
2014-12-06T19:32:41+09:00
2014-12-06T19:32:41+09:00
gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
一昨日の振休に子どもの頃からの夢をひとつ実現してきました。
そ・れ・は…
乗馬!!
馬に乗ってきました。
インストラクターさんによれば、興味津々で来ても、いざ馬とご対面すると、あまりのデカさにビビったりして撫でるのも緊張感満載な人も多いとのことですが、動物ネタで百戦錬磨な私(?)、スリスリ&ナデナデ、思い切りハグしたい衝動を抑えてたほどで、インストラクターさんも「動物が好きなんですね。全然問題ないですね(^^)」と言っていました。
いざ騎乗。
おケツがダイナマイト、運動しなくなってすっかり身体が硬い私、ちゃんと飛び乗れるかだけが心配だったのですが、こちらも問題なく一発で乗れてひと安心。
ポニーじゃなくて、元・競走馬のサラブレッドの背中はちょうど私の身長くらいの高さがあります。高いです。例えて言えば、自分で自分を肩車するより高いわけで。。。
ここで挫折する人もやはりいるそうです。
が、ここで再三書いている通り『ナントカと煙』の仲間である私の場合、高い所が大好きなので気分爽快。思わずニヤけてしまいました。
止まったまま馬上でインストラクターさんの基本説明を聞いていると、馬が手綱を咥えてグイグイ引っ張るので、その度に首元を撫でながら「もうちょい待っててよ!」と、馬に話しかけてしまう私が面白いらしく、インストラクターさんに失笑されました。(^^;
最初は普通の速度で歩き、次に速歩。速度が変わると揺れ方も変わるのです。歩きだと八の字みたいな揺れ方で、小走りになると上下に揺れるようになります。
動いたところで挫折する人も多いとか。30分の騎乗ですが、10分くらいで降りてしまうそうです。
私は…30分じゃ足りない!と、欲求不満。2時間くらいは乗りたかった…
残念ながら、このおハイソな遊びは入会金ウン十万レベルなので入会はしませんでした。ビジター制度があれば時間のある時には通いたかったのですが、今回のクラブはビジター制度無し。(T_T)
しかし、「一度でいいから乗ってみたい」だけのつもりが、すっかり乗馬にハマってしまい、家から行ける範囲で体験ビジター枠のあるクラブを3か所探し出し、まず1件目に早速年末休みに予約を入れました。(爆)
とりあえず、この3か所で合計16回×30分乗れるので、既にワクワク。
レッスンを終えて馬から降り、お礼の印の首元ナデナデをしたら、大きな馬面ホッペで顔にスリスリしてくれて、「うぉ〜、可愛い奴!(≧∇≦)」と感激しきり。
厩舎まで連れて帰って、ご褒美のニンジンとリンゴをあげたら、前脚をカツカツさせて頭をブンブン上下に振って「もっとくれ〜」と催促され、これまた可愛いったらありゃしない。
そして翌日。
股関節と内股が筋肉痛になりました。運動不足だよなぁ( ̄▽ ̄)
というわけで、16回乗りまくったら、最終目標は来年の夏旅でウルグアイで馬に乗って巡る現地半日観光ツアーに参加すること。
いつもツアー案内を見て「いいなぁ。。。馬に乗ってみたいけど、いきなりじゃツアーどころじゃないよなぁ」と、諦めていたツアー。走って回るわけじゃないので、乗馬慣れしておけば大丈夫なはず!
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白湯飲み
http://gogofin.exblog.jp/23150569/
2014-12-01T22:10:12+09:00
2014-12-01T22:10:03+09:00
2014-12-01T22:10:03+09:00
gogofinland
いまさら美活動
先週末から、巷で密かに(?)流行っているらしい『白湯飲み』を始めてみた私であります。
昔は冬場の足の冷えが尋常でなく、布団の中でぬくぬくなはずなのに、夜中に膝上あたりまでキンキンに冷えて目が覚めるような女だったのですが、ふと気付けば、いや、たぶんこの身にタップリ贅肉を担いだ辺りから、末端の冷えが感じられなくなったので、自分は冷えとは縁が切れたと思っていたのですが…
お医者さんやらエステのおねーさん、皆さん口を揃えて「冷えてます!」とおっしゃるのです。特に内臓が冷えているようで、これはコーヒー中毒のせいか?と思ったり。。。
ダイエットを成功させるためにも、老化に抗う意味でも、ちょっくら身体を内側から温めてみるか…ってなわけで、噂の白湯飲みを試してみようと思ったわけです。
まだ数日ですが…
あったまります!
色々調べてみると、起床後・昼・入浴前・入浴後の4回くらい飲むものらしいですが、ひとまず起床時のみやってみています。土日は起床時と寝る前の2回で試してみたのですが、今漢方で冷えからくるムクミ防止のためにムダな水分を排出する効能を含むものを処方されているので、朝だけの方がいい感じです。
昨日まではぬるま湯程度まで冷まして飲んでいたせいか(猫舌なんで、つい…)、そんなに変わった感じはなかったのですが、今朝はネットに出ている通り、熱めのものをフウフウしながら飲んでみました。
飲んでいる最中、胃や腸が暖かく感じてきて、飲み終わったら身体全体がポカポカ。まだ暖房を使っておらず、毎朝着込んで過ごしてるいるのですが、その格好だと暑いくらい。
しばらくすると、胃と腸がキュルキュルいいながら動いている感じがよくわかりました。
面倒臭いといえば面倒臭いのですが、ちゃんとやかんでお湯を沸かして、沸騰してからそのまま10分以上沸騰させ続ける…という淹れ方を守っています。
気のせいか、それとも言われている通りか、沸騰してすぐ火を止めるよりも白湯が美味しく感じられるのです。
ちなみに、この淹れ方だと水道水でも美味しく飲めるとか。。。
とりあえず、これを続けてみようと思います。
何か変化があったら、またここで報告します。]]>
何かに急かされてるストレスか?
http://gogofin.exblog.jp/23118330/
2014-11-25T21:22:05+09:00
2014-11-25T21:21:50+09:00
2014-11-25T21:21:50+09:00
gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
私といえば、とうとう風邪菌が回ってきて、風邪自体はごく軽いものだったのですが、運悪く声帯をやられてしまい、人生初の『声が出ない』筆談生活を体験しまして、抗生物質2種類&この週末2日間無言で過ごして、やっとハスキーボイスで話しが出来るようになりましたとさ。
日頃やかましい私が喋れないというのは、当の本人も欲求不満ですが、周囲の面白がりようったら!悔しい…( ̄^ ̄)
さて、それはさておき。
最近、厳密にはここ2週間ほどでしょうか、朝目覚める時の最後のセリフが必ず同じなんです。夢の内容がどうであっても、登場人物が誰であっても、とにかく最後が同じ。
別にイヤな夢ではなく、むしろ夢の内容的には『くだらないけど面白い』という感じなので、目覚めは決して悪くないです。
必ず夢の登場人物の誰か1人が私に「そんなノンビリしてていいの?早くしないと飛行機に乗り遅れるよ!」と言い、私は必ず「大丈夫、大丈夫。まだ間に合うよ〜。」と答えるのですが、その人がまた「ほらほら、もう行かなきゃダメだよ!」と言うので、私は「わかった、わかった」と渋々空港に向かうことにする…と、ここで目が覚めるのです。
その“誰か”にそう言われる時に私が何をしているかというと、大体道端で出会ったワンコと遊んでるとか、ニャンコをいじってるとか、散歩してるとか、踊ってるとか(笑)、ヘラヘラ過ごしてるだけです。
旅に出たいだけなのかなぁ…?
でも、なんで飛行機限定なんだろう??
なんで毎日同じエンディングなんだろう???
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人間ドック
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2014-11-19T22:44:29+09:00
2014-11-19T22:44:31+09:00
2014-11-19T22:44:31+09:00
gogofinland
ぐうたらな日々Tokiossa
今日は寒い中、いつもより朝早く起きて人間ドックでした。
停滞中の減量とはいえ、去年の検診時よりは減っているので、看護師さんから「腹囲が減ってますけど、痩せました⁉︎」とか、「結構体重減りましたね〜(^^)」と言われて1人でホクホクしてしまいました。
胃カメラでは、先月これまでに無いくらい胃をやられたばかりということもあり、ポリープが2個居座っていて、あとは以前からいる“アイツ”が相変わらず可愛いデベソみたいな姿で鎮座しております。
その“アイツ”の正式(?)名称を、今回初めて教えてもらいました。
食いしん坊な私の胃袋にいるアイツは『迷入膵』という名だそうです。
早速ネットで調べてみたところ、胎児の頃からいたらしいです。年季入ってる…(^^;;
詳しくはこちら
要するに、なぜか膵臓の一部が間違って胃袋の中に出来ちゃったって感じでしょうか?痛くも痒くもなく病気でも悪性でもないので、私の得意技・放置プレイでOKなようです。
私の場合は膵臓が間違って胃袋の中に出来ちゃったというよりも、食いしん坊な胃袋が手近にいた膵臓を食っちまっただけなのでは?とも思えるのですが…(失笑)
風邪っぴき状態で受診したので、この後送られてくる血液検査系の結果(特に白血球)に影響が出るかもしれないとのことですが、他の数値も問題無ければいいなと思っています。
また来年の検診までに、もう一踏ん張り減量しておこうと思います。]]>
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